A G A I N . . .

[ GI JOE. ]

[ 20 ans ]

[ 84.7 kilos ]

[ Pesée : Lundi : Mercredi : Vendredi : Dimanche ]

[ Deja - 5 kilos ]

[ Japan ♥ ♥ ]

A G A I N . . .
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# Posté le samedi 06 décembre 2008 13:32

Modifié le lundi 31 août 2009 12:37

S E M A I N E 1

S E M A I N E 1
Poids ( 31/08/2009 ) : 84.7 kilos

Poids à perdre : - 1 kilos

Poids voulu : 83.7 kilos

Poids ( 06/09/2009 ) : 81.7 kilos

Poids perdu : - 3 kilos




S E M A I N E 1

JOur 1

84.7 kilos

JOur 2

83.2 kilos

JOur 3

82.6 kilos

Pesée Finale


81.7 kilos
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# Posté le samedi 06 décembre 2008 13:36

Modifié le dimanche 06 septembre 2009 05:38

O B J E C T I F S

O B J E C T I F S
85 [ √ ]
84 [ √ ]
83 [ √ ]
82 [ √ ]
81 [ √ ]
80 [ √ ]
79 [ X ] ==> (01/10/09)
78 [ X ]
77 [ X ]
76 [ X ]
75 [ X ]
74 [ X ] ==> (01/11/09)
73 [ X ]
72 [ X ]
71 [ X ]
70 [ X ]
69 [ X ] ==> (01/12/09)
68 [ X ]
67 [ X ]
66 [ X ]
65 [ X ] ==> (24/12/09)
64 [ X ]
63 [ X ]
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# Posté le samedi 06 décembre 2008 13:39

Modifié le vendredi 02 octobre 2009 12:05

P R O G R A M M E

P R O G R A M M E
m
m
m
m
m
m
m
♥ Nourriture : Just Fruits et Légumes
mmmmllmlmmSoupe

♥ Sport : 30 min/2jours marche rapide
mmmllmmPiscine : 2fois/semaine => 1Heure
mmmlmlm50 abdos/jour

♥ Interdiction : Sucrerie
mmmmlmlmmmMcDo
mmmmmlmlmmBoissons Sucrées
mmmmmlmlmmGateau / Chocolat
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# Posté le dimanche 21 décembre 2008 11:01

Modifié le samedi 03 janvier 2009 09:46

♥ ♥ J A P O N ♥ ♥

Je voulais faire juste une petite aparthé sur ma passion : le J A P O N !

Je mettrais plus de details plus tard !

Juste une question : Y'a t-il des addepte de la japanlife ?
♥ ♥ J A P O N ♥ ♥
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# Posté le lundi 05 janvier 2009 12:00

Modifié le mardi 01 septembre 2009 14:18

S E M A I N E 2

S E M A I N E 2
Poids ( 07/09/2009 ) : 82.2 kilos

Poids à perdre : - 2 kilos

Poids voulu : 80.2 kilos

Poids ( 13/09/2009 ) : 82.1 kilos

Poids perdu : 0.1 kilos




S E M A I N E 2

JOur 1

82.2 kilos

JOur 2

82.7 kilos

JOur 3

82.9 kilos

Pesée Finale


82.1 kilos
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# Posté le dimanche 06 septembre 2009 05:39

Modifié le mercredi 16 septembre 2009 16:42

S E M A I N E 3

S E M A I N E 3
Poids ( 14/09/2009 ) : 82.2 kilos

Poids à perdre : - 2 kilos

Poids voulu : 80.2 kilos

Poids ( 20/09/2009 ) : 81.7 kilos

Poids perdu : - 0.5 kilos




S E M A I N E 3

JOur 1

82.2 kilos

JOur 2

81.6 kilos

JOur 3

81.3 kilos

Pesée Finale


81.7 kilos
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# Posté le mercredi 16 septembre 2009 15:47

Modifié le samedi 26 septembre 2009 11:53